למה מבוגרים משתמשים פחות בשירותי רפואה דיגיטליים ואיך עזרת בני משפחה תשנה את התמונה
מחקר ישראלי בדק מה יגרום למבוגרים להשתמש יותר בשירותים דיגיטליים. חשיבה על התאמת השירותים ועזרת בני משפחה עשויים לשפר את המצב
מנה חגיגית וצבעונית, הממלאה את הבית בניחוחות מתקתקים. נתחי הדלעת החתוכה גס, מהווים תחליף נפלא לתוספת הפחמימה בארוחה, וניחוחות המייפל והקינמון נותנים תחושה של מתיקות כיאה לארוחת ראש השנה.
זמן הכנה
10 דקות
זמן כולל
120 דקות
כמות מנות
6 מנות
| מס' מנות | קלוריות למנה (קק"ל) | חלבון למנה (גרם) | פחמימה למנה (גרם) | מתוכן סוכרים (גרם) | סיבים תזונתיים (גרם) | שומן (גרם) | שומן רווי (גרם) | נתרן (מ"ג) |
| 6 | 520 | 66 | 16 | 3 | 1 | 20 | 5 | 300 |
רכיבים
הוראות הכנה
הערה:
המתכונים נכתבו על ידי הדיאטנית שרון אלדר ובהמלצתה בלבד, לפני השימוש במתכונים יש להיוועץ בצוות המטפל. תזונה נכונה ופעילות גופנית יכולות לסייע לך באיזון מחלת הסוכרת. יחד עם זאת, המידע הנמסר נועד להרחבת הידע הכללי והעמקת המודעות בלבד ואינו מהווה המלצה או תחליף ליעוץ רפואי. עליך להתייעץ עם הרופא המטפל והצוות הרפואי המטפלים בך או באיש מקצוע מוסמך, על מנת לקבל מענה פרטני ביחס לטיפול, הבדיקות, התזונה והפעילות הגופנית המתאימים לך באופן ספציפי ואין להסתמך על המידע הנ”ל לצורך אישי.
שיתוף ב facebook
Share on Facebook
שיתוף ב print
Print
שיתוף ב whatsapp
Share on WhatsApp
שיתוף ב email
Share on Email
הירשמו לניוזלטר שלנו
מאמרים אחרונים:
סוכרת וקורונה – שנה חדשה של בחירה
הסגר שנכפה על כולנו ממחיש כמה לא פשוט להיות בסיטואציה בה אין לאדם בחירה אמיתית. אורית מיכאל רוזנשטיין, מנחה ומרצה בשיטת אדלר, מראה איך האין בחירה הופך לפוטנציאל בחירה
מתכונים אחרונים:
