ברוכים הבאים לקהילת שניים סוכר

אתר קהילת ה-caregivers לחולי סוכרת סוג 2

אני Caregiver

מה זה אומר? איך זה משפיע על המציאות שלכם?
איך יודעים מה לעשות ואיך שומרים על איזון לא רק ברמות הסוכר, אלא גם בחיים שלכם?
הכל כאן.

לאכול טוב - בשניים!

סוכרת 2 מחייבת תפריט ותזונה מוקפדת.
מה כדאי? מה פחות? איך אוכלים טוב יותר וגם נהנים מהדרך? הכל כאן.

זזים בשניים - זזים יותר

פעילות גופנית מתונה יכול לסייע לאיזון הסוכר.
מה מומלץ? מה פחות? ואיך הופכים את זה לזמן איכות בשניים? הכל כאן.

מידע שימושי הוא רווח נקי

מזכויות והטבות ועד התמודדות עם בריאות, מיניות ונפש.
כל מה שצריך לדעת על סוכרת מסוג 2.

טעים כפליים

מה תאכלו בחנוכה?

קבלו מתכונים לסופגניות ולביבות אפויות, שמתאימות לסוכרתיים שלצידכם. לא תכינו להם?

למאמר המלא

mediteranian diet Photo by Dana Tentis from Pexels

טעים כפליים

מחקר קובע: תזונה ים תיכונית תקטין את הסיכון לחלות בסוכרת ב-30%

התזונה הים תיכונית היא הטרנד הקולינרי הנחשק בעולם בשנים האחרונות. ובכן, הגיע הזמן שנשנס מתניים ונאמץ. אחרי הכל, זה מכאן

למאמר המלא

להיות Caregiver

מה הקשר בין סוכרת, מתח וחרדה?

בן המשפחה הסוכרתי חווה חרדה או מתח יוצאי דופן? זה כנראה ישפיע גם על עליית הסוכר. יש מה לעשות כדי לטפל בכך ולכם יש תפקיד

למאמר המלא

להיות Caregiver

"כשהסוכרת הגיעה למשפחה שלנו, התחלנו לשים לב לפרטים"

סיגלית פרנקל הקימה את "בריא זה הטעים החדש" כשחשבה שאוכל בריא וטעים צריך להגיע לכולם. תוך 3 חודשים אלפי אנשים כבר משתפים איתה פעולה

למאמר המלא

טעים כפליים

עשו לכם חורף טעים ובריא

הדיאטנית שרון אלדר בהמלצות לתזונה חכמה בחורף שכדאי לשנן

למאמר המלא

סוכרת מסוג 2

צפו: פרופ' נעים שחאדה, נשיא האגודה הישראלית לסוכרת, על המפגש בין סוכרת וקורונה

לרגל חודש המודעות לסוכרת, פרופ' נעים שחאדה, נשיא איל, האגודה הישראלית לסוכרת, מנהל המכון לאנדוקרינולוגיה, סוכרת ומטבוליזם, בביה"ח רמב"ם, חיפה, העלה הרצאה באתר איל

למאמר המלא