מתעמלים ומורידים את רמת הסוכר בדם – שיעור 1

הכירו את קרוליין ג'ורדן, מאמנת כושר רפואית, שתעזור לכם להיכנס לכושר, להוריד את רמת הסוכר בדם ואין צורך אפילו לצאת מהבית