"2 סוכר" הוא בעצם צמד – קבוצת פייסבוק שיש לה אתר ואולי דווקא להפך – אתר עם קבוצת פייסבוק.
האתר והקבוצה הגיעו לעולם כדי לתת מידע מקיף ומועיל לבני משפחה למטופלי סוכרת מסוג 2 – עבורם ועבור הסוכרתיים שלצידם – כך שהחיים יהיו בריאים יותר, נעימים יותר וגם טעימים יותר. בקבוצה אפשר ורצוי לדבר עם עוד אנשים על כל מה שרוצים וקשור להתמודדות זו.
באתר אנחנו מביאים מידע חדשני מרחבי העולם, סיפורים אישיים, ראיונות עם צוותים רפואיים ואנשי מקצוע, המלצות, עצות ומתכונים למטופלי סוכרת מסוג 2 ולבני משפחותיהם, שמותאמים על ידי דיאטנית, שדואגת שזה יהיה גם בריא אבל לא פחות טעים.
לקראת הגעת החבר ה-2000 לקבוצה, החלטנו לבחור עבורכם את 10 המתחמים והכתבות שאהבתם יותר מאתר "2 סוכר" כדי שמי שפספס או הגיע זה לא מכבר, יהנה גם הוא.
מוכנים? בבקשה:
זוגות שחיים יחד חולקים את הסיכון לחלות בסוכרת מסוג 2 – האם בן זוג למטופל סוכרת מסוג 2 סיכוי גדול יותר ללקות גם הוא במחלה? צוות מחקר ממחלקת בריאות הציבור של אוניברסיטת קופנהגן, ממליץ לשני בני זוג לעשות בדיקות מזהות למחלה, כדי להקטין סיכונים עתידיים להופעה שלה אצל בן הזוג הבריא לכאורה.
הכתבה המלאה כאן >>
בקרוב – רופאים באירופה יחלקו מרשמים לפעילות גופנית – למה האיגוד האירופי לקרדיולוגיה ממליץ לרופאים לרשום מרשמים לפעילות גופנית לחולי סוכרת מסוג 2?
הכתבה המלאה כאן >>
מה עדיף לסוכרת סוג 2 – 6 ארוחות קטנות או 3 ארוחות גדולות ביום? מחקר באוניברסיטת תל אביב מציע למטופלים להקשיב לשעון הביולוגי שלהם ולשפר את מצב המחלה.
הכתבה המלאה כאן >>
לאכול בריא יקר יותר? לא בהכרח – 12 טיפים להוזלת סל המזון הבריא – נהוג לחשוב שלאכול בריא עולה יותר אבל בעזרת כמה כללים, ניתן להוזיל את סל הקניות המועדף.
הכתבה המלאה כאן >>
האם ניתן לאכול תפוחי אדמה עם סוכרת מסוג 2? אחד המזונות הפופולריים ביותר בקרב בני האדם הוא תפוח האדמה. לחולי סוכרת מומלץ להפחית בצריכתו ואף להימנע ממנו. האם הנחיות אלה מדויקות? האם בגלל שהוא עתיר פחמימות הוא אסור לחלוטין?
הכתבה המלאה כאן >>
המתכונים שלנו – מנות חול, מנות חג, ראשונות ועיקריות, קינוחי שף ועוגות נטולות גלוטן – עשרות מתכונים בריאים וטעימים שחיברו ופוקחו על ידי דיאטנים מתמחים.
המתכונים שלנו כאן >>
החיים לצד חולה הסוכרת כמסע שאינו נגמר – סיפורה האישי של פנינה, אשת תקשורת בתחילת שנות ה-50, אמא ל-3 ילדים, נשואה למטופל בסוכרת מסוג 2 מגיל צעיר. "תפקיד התומך הוא לעודד ולתת מוטיבציה וצריך בעיקר לתת עזרה פיזית".
הטור המלא כאן >>
חופש עם סוכרת – איך שומרים על שיגרה תזונתית של החולה בחגים ובחופשות? חופשות וימי החגים הארוכים משבשים את החיים בכלל ואת שיגרת החולה בפרט. כך תצלחו אותם בשלום.
הכתבה המלאה כאן >>
10 סוגי פירות עם ערכים גליקמים נמוכים – המטופלים בסוכרת מסוג 2 עוסקים רבות בבדיקת הערך הגליקמי של מזונות. אלה חלק מהפירות המומלצים עבורם.
הכתבה המלאה כאן >>
קורונה וסוכרת – מתחם כתבות וראיונות עם רופאים למחלה שכולנו נלמד לחיות איתה בזמן הקרוב.
למתחם ימי קורונה >> https://bit.ly/2UJx0Pt
קריאה נעימה!
