דילוג לתוכן
  • ראשי
  • אני Caregiver
  • מתכונים
  • טעים כפליים
  • מתעמלים בשניים
  • מידע שימושי
  • סוכרת מסוג 2
  • ימי קורונה
תפריט
  • ראשי
  • אני Caregiver
  • מתכונים
  • טעים כפליים
  • מתעמלים בשניים
  • מידע שימושי
  • סוכרת מסוג 2
  • ימי קורונה
חיפוש
סגור

מה אתם מגישים? תפריט לחגי תשרי עבור משפחות עם סוכרתיים

  • ספטמבר 14, 2020
  • אין תגובות

כבר החלטתם מה להכין לחג? חשבתם מה יאכל בן המשפחה הסוכרתי?

כדי לעזור לכם לתכנן נכון, נעלה כאן את התפריט החגיגי של שלוש המנות שהכינה עבורנו הדיאנית שרון אלדר. שימו לב, המנות האלה כה מצוינות שבני המשפחה כולה יהנו מהן, בריאים וחולים כאחד.

קבלו אותן – שלוש מנות ארוחת החג לחגי תשרי:

מנה ראשונה – סלט ירוק עשיר בנגיעות רימונים וברוטב מרענן
פתיח נפלא ומרענן לארוחת החג, סלט קל וצבעוני ועשיר בטעמים מרעננים. שילוב מנות השומן הבריא במתכון, תורם לעלייה מאוזנת יותר של רמות הסוכר בדם ולכן מומלץ לפזר מעל כל מנה, מעט שקדים פרוסים ואגוזים.

המתכון המלא כאן >>

מנה שניה – כרעיים ברוטב מייפל ותפוז, בליווי קוביות דלעת מזוגגות
מנה חגיגית וצבעונית, הממלאה את הבית בניחוחות מתקתקים. נתחי הדלעת החתוכה גס, מהווים תחליף נפלא לתוספת הפחמימה בארוחה, וניחוחות המייפל והקינמון נותנים תחושה של מתיקות כיאה לארוחת ראש השנה.

המתכון המלא כאן >>

מנה אחרונה – מאפינס תפוחים אישיים ללא גלוטן, בעיטורי פקאן

קינוח נימוח, ללא גלוטן וללא תוספת סוכר, הממלא את הבית בניחוחות של חג. ניתן לאפות בתבנית אינגליש קייק או בתבנית שקעים בכדי להגדיר גודל מנה ברור ובכך גם קל יותר לסועד לאכול מנה אחת ללא "יישורי עוגה".

המתכון המלא כאן >>

שיהיה לכולנו חג שמח, בריא וטעים.

אהבתם ? שתפו עם אחרים

שיתוף ב facebook
Share on Facebook
שיתוף ב print
Print
שיתוף ב whatsapp
Share on WhatsApp
שיתוף ב email
Share on Email

פוסטים קשורים

טעים כפליים

עד כמה פטריות בריאות לסוכרתיים?

קרא עוד »
טעים כפליים

איך יודעים איזה מזון מתאים לסוכרתיים?

קרא עוד »
טעים כפליים

שן מתוקה – האם יש תחליפים לדברי מתיקה וקמח לבן לסוכרתיים?

קרא עוד »

לתגובות

הירשמו לניוזלטר שלנו

מאמרים אחרונים:

נזקי השהייה בבית למטופלי סוכרת

מחקר שנעשה באוניברסיטת בן גוריון מציג את הנזק הנובע מישיבה בבית באופן כללי. השנה האחרונה לא היטיבה את המצב

קרא עוד »

סוכרת וקורונה – כך תצאו לטייל בטווח של 1,000 מטרים מביתכם

החברה להגנת הטבע פיתחה מפת טיולים בה תוכלו לראות היכן אפשר לטייל ב-1,000 המטרים שסביב ביתכם

קרא עוד »

מתכונים אחרונים:

לביבות ירק אפויות בתנור

למתכון המלא »

לביבות כתומות אפויות בתנור

למתכון המלא »

רוצים לדעת עוד על ההתמודדות עם סוכרת סוג 2?
כנסו

שניים סוכר - קהילת ה- Caregivers לחולי סוכרת סוג 2 בישראל

אתר שניים סוכר נבנה
בחסות חברת MSD

הירשמו לניוזלטר שלנו

הצטרפו לקהילה

קורונה?

כל מה שרציתם לדעת על סוכרת בימי קורונה

למאמרים לחצו כאן