לאכול טוב – בשניים!
סוכרת 2 מחייבת תפריט ותזונה מוקפדת.
מה כדאי? מה פחות?
איך אוכלים טוב יותר וגם נהנים מהדרך?
הכל כאן.
לאכול טוב זאת דרך חיים
בעבר, חולי סוכרת נאלצו לוותר על מאכלים והנאה מאוכל על מנת לשמור על איזון הסוכר בגופם. היום, מגוון הפתרונות, חומרי הגלם וקלות ההכנה מאפשרים למתמודדים עם סוכרת 2 ולבני המשפחה המסייעים להם ליהנות מאוכל בריא, טעים ואיכותי יותר תוך שמירה על כללי הברזל לניהול נכון של המחלה.
הרווח הכפול: גם אתם ובני המשפחה שלכם נהנים מאוכל טוב יותר, בריא יותר ומזין יותר
כאן תמצאו מידע וכלים שיפתחו לכם את התיאבון לאוכל איכותי יותר, בריא יותר ובעיקר מתאים במיוחד להתמודדות עם סוכרת 2.
הצטרפו לקהילה
מאמרים:
האם סטיביה יכול לשמש כתחליף ממתיקי מזון עבור חולי סוכרת?
סטיביה הוא ממתיק טבעי מרוכז שמקורו בצומח. האם הוא טוב למתמודדים עם סוכרת מסוג 2?
החל מה-1.1.2020 – רפורמת סימון מוצרי מזון יוצאת לדרך
החל מינואר 2020 יופיע על גבי אריזות המזון והמשקה עיגול אדום על כל מוצר שתכולת הנתרן שלו (נתרן נמצא במלח) גבוהה, תכולת הסוכר שבו גבוהה וחומצות שומן הטראנס שלהם גבוהה ביחס שנקבע להם בכל מוצר
מה עדיף לסוכרת סוג 2 – 6 ארוחות קטנות או 3 ארוחות גדולות ביום?
מחקר באוניברסיטת תל אביב מציע למטופלים להקשיב לשעון הביולוגי שלהם ולשפר את מצב המחלה
שתו רק מים והרבה ואפשר לגוון ולהכין בבית מים בטעמים
כמה מים אתם שותים מדי יום, כמה אתם ובני המשפחה שותים? כך תכינו מים טעימים בטעמים
חופש עם סוכרת – איך שומרים על שיגרה תזונתית של החולה בחגים ובחופשות?
חופשות וימי החגים הארוכים משבשים את החיים בכלל ואת שיגרת החולה בפרט. כך תצלחו אותם בשלום
השמנה וסוכרת
השמנת יתר וסוכרת נחשבות למגיפות "תאומות" של המאה ה-21 ולכן תהליך מבוקר לירידה במשקל הוא הכרחי
מאמרים אחרונים
סוכרת בחורף – איך שומרים על שיגרת ניהול המחלה?
למתמודדים עם סוכרת מסוג 2, חודשי החורף קשים; הסיכוי להידבקות במחלות עונתיות, הנטיה להפחית פעילות גופנית והאוכל המנחם, שאינו בהכרח בריא
מתכונים אחרונים:
