לאכול טוב – בשניים!
סוכרת 2 מחייבת תפריט ותזונה מוקפדת.
מה כדאי? מה פחות?
איך אוכלים טוב יותר וגם נהנים מהדרך?
הכל כאן.
לאכול טוב זאת דרך חיים
בעבר, חולי סוכרת נאלצו לוותר על מאכלים והנאה מאוכל על מנת לשמור על איזון הסוכר בגופם. היום, מגוון הפתרונות, חומרי הגלם וקלות ההכנה מאפשרים למתמודדים עם סוכרת 2 ולבני המשפחה המסייעים להם ליהנות מאוכל בריא, טעים ואיכותי יותר תוך שמירה על כללי הברזל לניהול נכון של המחלה.
הרווח הכפול: גם אתם ובני המשפחה שלכם נהנים מאוכל טוב יותר, בריא יותר ומזין יותר
כאן תמצאו מידע וכלים שיפתחו לכם את התיאבון לאוכל איכותי יותר, בריא יותר ובעיקר מתאים במיוחד להתמודדות עם סוכרת 2.
הצטרפו לקהילה
הירשמו לניוזלטר שלנו
מאמרים:
טיפים להפיכת התזונה שלכם לבריאה יותר
לא חייבים לעשות שינויים קיצוניים. אפשר לסגל כמה דברים פשוטים ואז להוסיף עוד כמה בהדרגה. מה כבר אפשר להפסיד?
זה אפשרי: טעים ובריא לסוכרתיים בחנוכה
חג החנוכה טומן בחובו פיתויים קולינריים שבריאותם מוטלת בספק אבל לנו יש מתכונים מצויינים שחיברה הדיאטנית שרון אלדר ל"2 סוכר" ויאפשרו לשולחן החג שלכם להפוך לבריא יותר
מחקר ישראלי קובע: אוכל מעובד מסוכן לבריאות
המחקר, שנערך באוניברסיטת חיפה, קובע שאכילה מוגברת של מזון מעובד, גורמת נזק רב לאברי גוף שונים ומסכן חיים
הכינו תפריט חגיגי (גם) לסוכרתיים בחגי תשרי
קבלו מגוון של מנות שיוכלו לעזור לכם להתאים מנות טעימות, שמותאמות לבני משפחה סוכרתיים ובעצם, לכל בני המשפחה
חלבונים וחשיבותם בתזונה
חלבונים הם מרכיב קריטי בתזונה של כלל הציבור. למה הם חשובים ומה צריכים לדעת עליה סוכרתיים
חטיפים מתוקים שיתאימו לסוכרתיים
הפרידה מהמתוק היא אחת הגזרות שמעוררות עניין רב אצל סוכרתיים אבל הפעם אנחנו עם בשורה: יש מתוקים שגם סוכרתיים יכולים ליהנות מהם (במתינות ובהתאם להתייעצות עם הצוות הרפואי, כמובן)
מאמרים אחרונים
מקדימים תרופה: משקל עודף בגיל צעיר כמנבא לסוכרת
אחרי 5 שנים של דיוני מומחים הגיעו במרכז האמריקאי למניעת מחלות למסקנה חדשה
המספרים מאחורי הסוכרת: כחצי מיליון ישראלים סוכרתיים
כדי להיערך במערכת הבריאות, עוקב המרכז הלאומי לבקרת מחלות אחר המספרים מאחורי הסוכרת והתפתחותם לאורך שנים
מתכונים אחרונים:
