לאכול טוב – בשניים!
סוכרת 2 מחייבת תפריט ותזונה מוקפדת.
מה כדאי? מה פחות?
איך אוכלים טוב יותר וגם נהנים מהדרך?
הכל כאן.
לאכול טוב זאת דרך חיים
בעבר, חולי סוכרת נאלצו לוותר על מאכלים והנאה מאוכל על מנת לשמור על איזון הסוכר בגופם. היום, מגוון הפתרונות, חומרי הגלם וקלות ההכנה מאפשרים למתמודדים עם סוכרת 2 ולבני המשפחה המסייעים להם ליהנות מאוכל בריא, טעים ואיכותי יותר תוך שמירה על כללי הברזל לניהול נכון של המחלה.
הרווח הכפול: גם אתם ובני המשפחה שלכם נהנים מאוכל טוב יותר, בריא יותר ומזין יותר
כאן תמצאו מידע וכלים שיפתחו לכם את התיאבון לאוכל איכותי יותר, בריא יותר ובעיקר מתאים במיוחד להתמודדות עם סוכרת 2.
הצטרפו לקהילה
מאמרים:
הזהב הירוק: בואו נדבר על אבוקדו
הוא יושב במדפי הירקות אבל מוגדר בכלל כפרי והפופולריות שלו גבוהה מאד, מגיל ינקות ועד זקנה, אבל האם הוא גם בריא? רמז, אם הוא כאן הוא חייב להיות
האם ניתן לאכול תפוחי אדמה עם סוכרת מסוג 2?
אחד המזונות הפופולריים ביותר בקרב בני האדם הוא תפוח האדמה.
לחולי סוכרת מומלץ להפחית בצריכתו ואף להימנע ממנו. האם הנחיות אלה מדויקות? האם בגלל שהוא עתיר פחמימות הוא אסור לחלוטין?
לאכול בריא יקר יותר? לא בהכרח – 12 טיפים להוזלת סל המזון הבריא
נהוג לחשוב שלאכול בריא עולה יותר אבל בעזרת כמה כללים, ניתן להוזיל את סל הקניות המועדף
האם סטיביה יכול לשמש כתחליף ממתיקי מזון עבור חולי סוכרת?
סטיביה הוא ממתיק טבעי מרוכז שמקורו בצומח. האם הוא טוב למתמודדים עם סוכרת מסוג 2?
החל מה-1.1.2020 – רפורמת סימון מוצרי מזון יוצאת לדרך
החל מינואר 2020 יופיע על גבי אריזות המזון והמשקה עיגול אדום על כל מוצר שתכולת הנתרן שלו (נתרן נמצא במלח) גבוהה, תכולת הסוכר שבו גבוהה וחומצות שומן הטראנס שלהם גבוהה ביחס שנקבע להם בכל מוצר
מה עדיף לסוכרת סוג 2 – 6 ארוחות קטנות או 3 ארוחות גדולות ביום?
מחקר באוניברסיטת תל אביב מציע למטופלים להקשיב לשעון הביולוגי שלהם ולשפר את מצב המחלה
מאמרים אחרונים
סוכרת וקורונה – עצות מרופא סוכרת לסוכרתיים ומטפליהם
ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא סוכרת במכבי שירותי בריאות, ענה לאתר "2 סוכר" על כמה שאלות רלוונטיות לעת הזו
ימי קורונה – 'מחבקים את ההורים מרחוק' היא קריאה חשובה אבל שוברת לב
לפתע פתאום לקחו מאיתנו את הדבר הטבעי ביותר – המפגש עם ההורים והתחושה קשה כל כך
מתכונים אחרונים:
