דילוג לתוכן
  • ראשי
  • אני Caregiver
  • מתכונים
  • טעים כפליים
  • מתעמלים בשניים
  • מידע שימושי
  • סוכרת מסוג 2
  • ימי קורונה
תפריט
  • ראשי
  • אני Caregiver
  • מתכונים
  • טעים כפליים
  • מתעמלים בשניים
  • מידע שימושי
  • סוכרת מסוג 2
  • ימי קורונה
חיפוש
סגור

האם כואבת לכם האצבע? ייתכן שיש לכם בעיה

  • ינואר 26, 2020
  • אין תגובות

בשלביה הראשונים, סוכרת מסוג 2 כמעט בלתי ניתנת לאבחנה מפני שהסימפטומים עצמם מופיעים בדרך כלל רק כשרמת הסוכר גבוהה במיוחד לאורך זמן. אולם, סימנים שונים יכולים להעיד על בעיה ברמת הדם עוד לפני כן.

עבור טרום סוכרתיים הסימנים לא תמיד ניכרים ולעיתים קשה לזהות את הסוכרת, אם היא מגיעה. אחד הסימנים הראשונים שעלולים להצביע על בעיה, יכולים להופיע בתנועת האצבעות.

איך תדעו שקיימת בעיה ברמת הסוכר בדם?
לעיתים מופיעה נוקשות או 'קליקים' של המפרקים בהזזת אצבע או אגודל, יתכן גם שזה מלווה בכאב. לסימפטום זה קוראים flexor tenosynovitis או 'אצבע ההדק', מצב בו כאב מתלקח סביב גידי האצבע. במצב כזה יתכן קושי לזקור את האצבע. מצב זה נגרם בגלל שהמעטפת של הרקמה סביב הגידים הופכת מגורה.

בנוסף לנוקשות, האצבע עלולה להתנפח ולהפוך אדומה עם נקודה אחת רגישה במיוחד. בסופו של דבר ייתכן שהאצבע הנוקשה לא תוכל להתיישר ותידרש התערבות חיצונית.

עד כמה תופעה זו נפוצה?
מחקר מצא (L L Smith et al), שתופעה זו נפוצה אצל 11% מחולי הסוכרת (ופחות מ-1% אצל מי שאינו מטופל בסוכרת).

איך מטפלים בתופעה?
ראשית הטיפול יהיה על ידי הפחתת הכאב ותחושת הבערה באצבע ומתן מנוחה לאצבע ולכף היד.
בטווח הרחוק יעשה מאמץ לבדיקת רמת הסוכר והורדה שלו על ידי תזונה ותרגול גופני.

במחקר שנערך בבית החולים Bispebjerg בדנמרק נמצא שהפחתת צריכת פחמימות והגברת צריכת חלבונים היא דרך טובה לאיזון הסוכר בדם ושיפור מצב האצבע המגורה. המחקר, שהשווה בין דיאטות שונות לאורך 12 שבועות, מצא שתזונה מופחתת פחמימות ומתוגברת החלבונים, הביאה להפחתה במשקל והשפיעה על רמת הסוכר בדם לטובה. כל זה, כך נמצא, חייב להיות מלווה בפעילות גופנית שבועית של שעתיים וחצי. הקלה ברגישות האצבע – מובטחת.

מקור הכתבה >>

אהבתם ? שתפו עם אחרים

שיתוף ב facebook
Share on Facebook
שיתוף ב print
Print
שיתוף ב whatsapp
Share on WhatsApp
שיתוף ב email
Share on Email

פוסטים קשורים

סוכרת מסוג 2

מקדימים תרופה: משקל עודף בגיל צעיר כמנבא לסוכרת

קרא עוד »
סוכרת מסוג 2

המספרים מאחורי הסוכרת: כחצי מיליון ישראלים סוכרתיים

קרא עוד »
להיות Caregiver

למה רופא המשפחה הוא דמות מאד חשובה בחיינו?

קרא עוד »

לתגובות

הירשמו לניוזלטר שלנו

מאמרים אחרונים:

לעזור למטפלים: איך מזהים בן משפחה מטפל שהותש ואיך ניתן לעזור?

בני משפחה מטפלים עלולים לשלם מחיר יקר על מאמציהם. ניתן לאתר סימנים לכך ולעזור גם להם

קרא עוד »

טיפים להפיכת התזונה שלכם לבריאה יותר

לא חייבים לעשות שינויים קיצוניים. אפשר לסגל כמה דברים פשוטים ואז להוסיף עוד כמה בהדרגה. מה כבר אפשר להפסיד?

קרא עוד »

מתכונים אחרונים:

מרק בורשט (סלק)

למתכון המלא »

סלט כרוב עם מגוון פיצוחים

למתכון המלא »

שניים סוכר - קהילת ה- Caregivers לחולי סוכרת סוג 2 בישראל

אתר שניים סוכר נבנה
בחסות חברת MSD

הירשמו לניוזלטר שלנו

הצטרפו לקהילה