fbpx
מידע שימושיסוכרת מסוג 2

גורמי הסיכון לסוכרת מסוג 2

גנטיקה – רקע משפחתי של סוכרת  מסוג 2 מהווה גורם סיכון עיקרי, ומחקרים מוכיחים כי לבעלי רקע סוכרתי במשפחה, ישנו סיכוי לחלות בסוכרת בגיל צעיר לעומת מי שאין לו רקע משפחתי של סוכרת.

על אף היותה מחלה כרונית וגנטית, ניתן לעכב את התפרצות הסוכרת על ידי שמירה על אורח חיים בריא. בין היתר על ידי הימנעות מעישון, תזונה בריאה ושילוב פעילות גופנית בשגרה היום-יומית.

גורמי הסיכון לסוכרת מסוג 2

חוסר פעילות גופנית – שיגרה נטולת פעילות גופנית מעלה את הסיכון לחלות בסוכרת סוג 2 . פעילות גופנית עקבית תורמת משמעותית לעלייה ברגישות של הרקמות לאינסולין. ולכן מומלץ לשלב אותה באופן יום יומי ותחת פיקוח רפואי.  

גורמי הסיכון לסוכרת מסוג 2

עודף משקל – מעבר להיבט הגנטי, קיימים מספר גורמים המעלים את הסיכוי לחלות בסוכרת מסוג 2, הראשון, הוא עודף משקל. השמנה מרכזית (שומן בטני וסביב אזור המותניים והאגן) היא השמנה המהווה גורם סיכון לסוכרת סוג 2. השילוב של עודף משקל, עם נטייה גנטית מעלה משמעותית את הסיכוי לחלות. יתר לחץ דם ורמות גבוהות של שומנים בדם (היפרליפידמיה) הן מחלות שכיחות מאוד ודו כיווניות, המתפרצות לרוב בעקבות סוכרת סוג 2, או לחלופין מהוות טריגר להתפרצות שלה.

סוכרת הריון – נשים אשר התמודדו עם סוכרת במהלך ההריון נמצאות גם הן, בקבוצת סיכון לחלות בסוכרת מסוג 2 לאחר הלידה. כמו כן סוכרת הריון מגדילה משמעותית את הסיכון של הילדים  לנשים אלו לסבול מסוכרת סוג 2 והשמנה בבגרותם.

סוכרת ותסמונת השחלות הפוליציסטיות, מוגדרות כהפרעות הורמונליות ולכן גם נשים המתמודדות עם השחלות פוליציסטיות נמצאות בקבוצת סיכון לחלות בסוכרת סוג 2. בקרב נשים אלו רמות הסוכר והאינסולין גבוהות מהנורמה, דבר הגורם לגירוי מוגבר של טסטוסטרון ולשיבוש המערכת ההורמונלית.

תגיות
הראה עוד

עוד מתכונים לשניים

כדאי לך לקרוא גם את זה...

Close
Close
Close