ברוכים הבאים לקהילת שניים סוכר

אתר קהילת ה-caregivers לחולי סוכרת סוג 2

אני Caregiver

מה זה אומר? איך זה משפיע על המציאות שלכם?
איך יודעים מה לעשות ואיך שומרים על איזון לא רק ברמות הסוכר, אלא גם בחיים שלכם?
הכל כאן.

לאכול טוב - בשניים!

סוכרת 2 מחייבת תפריט ותזונה מוקפדת.
מה כדאי? מה פחות? איך אוכלים טוב יותר וגם נהנים מהדרך? הכל כאן.

זזים בשניים - זזים יותר

פעילות גופנית מתונה יכול לסייע לאיזון הסוכר.
מה מומלץ? מה פחות? ואיך הופכים את זה לזמן איכות בשניים? הכל כאן.

מידע שימושי הוא רווח נקי

מזכויות והטבות ועד התמודדות עם בריאות, מיניות ונפש.
כל מה שצריך לדעת על סוכרת מסוג 2.

טעים כפליים

זה אפשרי: טעים ובריא לסוכרתיים בחנוכה

חג החנוכה טומן בחובו פיתויים קולינריים שבריאותם מוטלת בספק אבל לנו יש מתכונים מצויינים שחיברה הדיאטנית שרון אלדר ל"2 סוכר" ויאפשרו לשולחן החג שלכם להפוך לבריא יותר

למאמר המלא

להיות Caregiver

מי יכול לעזור בטיפול בבני המשפחה?

יש מי שיכול לעזור לכם עם בני המשפחה המטופלים על ידכם. תתפלאו, זה טוב לכם וגם למטופלים עצמם

למאמר המלא

טעים כפליים

מחקר ישראלי קובע: אוכל מעובד מסוכן לבריאות

המחקר, שנערך באוניברסיטת חיפה, קובע שאכילה מוגברת של מזון מעובד, גורמת נזק רב לאברי גוף שונים ומסכן חיים

למאמר המלא

מידע שימושי

פוסט קורונה – האם החיים חזרו למסלולם עבור המבוגרים?

מצבם של מאות אלפי מבוגרים מוסיף להיות מורכב גם אחרי שירדו שיאי תחלואת הקורונה, כך נמצא בסקר שנערך על ידי ג'וינט-אשל ומכון ERI. איך ממשיכה הקורונה להשפיע על הזקנים בישראל?

למאמר המלא

להיות Caregiver

בני משפחה מטפלים, שאינם ישנים טוב, מסתכנים בבעיות רפואיות

אם גם אתם תומכים בבן משפחה מטופל והדבר פוגע באיכות השינה שלכם, דעו שאתם לא לבד. התופעה מוכרת ומחקרים מגלים שהיא גם מסכנת את בריאותכם. הבשורה: יש מה לעשות וחשוב לעשות את זה

למאמר המלא